黑眼圈的成因有哪些
作者：杭州格莱美美容医院 http://www.glmlike.com/ 更新时间：2022-09-23 来源：杭州整形美容医院现在随着人们生活水平的提高，很多人的夜生活非常丰富，有些人也是很多原因造成的，比如工作压力太大，睡眠不足。南京华美美容医院医师介绍，黑眼圈的形成对整体美观影响很大。在这里，南京美容整形医院的医生将为大家介绍黑眼圈产生的原因以及调养的方法。
黑眼圈的成因有哪些？
1.缺水干燥:干眼影使表皮细胞干燥不透明。这时候更容易出现暗沉的皮肤。
调理方法:每天早上喝水，使用含有补水成分的眼霜，配合合理的按摩，激活眼周表皮细胞，可以改善黑眼圈，减少皱纹。
2.日晒:紫外线使眼部黑色素活跃，眼周血液循环较弱，容易导致色素沉着。
护理方法:出门时采取防晒措施，如出门前在眼睛周围均匀涂抹防晒霜。当阳光强烈时，你必须戴上太阳镜来保护眼睛周围的皮肤。平时多吃抗色素食物，如西红柿、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。
3.疲劳:缺乏休息导致血液循环不畅，耗氧量增加，眼周色素堵塞，慢慢形成黑眼圈。
护理方法:面对这种情况，去除黑眼圈最有效的方法就是睡觉！睡觉有助于我们摆脱身体疲劳，改善身体状况。黑眼圈要有充足的睡眠来加快身体的血液循环，从而消除疲劳引起的黑眼圈！8小时充足睡眠！
4.营养:如果摄入的营养太少，脸会变白，眼睛在这种情况下会变得更黑。
调养方法:保证食物能摄入各种营养，所以日常饮食要包括四种食物:红薯、肉、蛋、奶及豆类、蔬菜水果、油类。此外，新鲜的蔬菜和水果也不可或缺。只有给身体补充足够的维生素和微量元素，人才会更好看，眼睛才不会变黑。
黑眼圈的成因有哪些？通过本文的介绍，相信大家对黑眼圈的成因有了大致的了解，但是在选择去黑眼圈的时候一定要考虑自己的经济状况。如果经济情况允许，可以采取整形手术快速去除黑眼圈。但是术后还是需要有一个良好的睡眠时间，不要过度劳累，按时休息。
